琥珀银杏果,一种独特的甜品,以其独特的口感和丰富的营养价值,成为了湖南的特色美食。今天,让我们一起揭开琥珀银杏果的神秘面纱,探索其制作过程及营养价值。
琥珀银杏果的制作材料简单,主要包括银杏果仁、核桃仁、小苏打、白砂糖、蜂蜜和白芝麻。这些材料经过精心搭配,能够呈现出独特的口感和风味。
2.1预处理
将银杏果仁放在开水中浸泡十分钟,然后取出去掉水分备用。
将冰糖加工成细粉末备用。2.2炒制糖浆
将炒锅加热,放入猪大油,加热至五成热。
将冰糖和白砂糖放入锅中,炒成糖浆。2.3炒制果仁
将白果和核桃仁放入锅中,与糖浆一起炒制。
等糖浆全部包裹在果仁外层后,关火。2.4摆盘 将炒好的琥珀银杏果取出装盘,即可上桌食用。
琥珀银杏果不仅美味可口,还具有丰富的营养价值。以下是琥珀银杏果的几大营养价值:
3.1抗氧化 琥珀银杏果中富含黄酮类化合物,具有良好的抗氧化能力,可以帮助身体清除自由基,防止细胞氧化损伤。
3.2改善心血管功能 研究表明,琥珀银杏果具有改善心血管功能的作用,有助于降低血脂、降低血压、预防心血管疾病。
3.3延缓衰老 琥珀银杏果中的有效成分可以延缓衰老,保持皮肤弹性,预防皱纹产生。
琥珀银杏果的口感独特,既有银杏果的甘甜,又有核桃仁的香脆,搭配上蜂蜜和白芝麻的香甜,让人回味无穷。
在制作琥珀银杏果的过程中,需要注意以下几点:
5.1控制火候 炒制糖浆时,火候不宜过大,以免糖浆烧焦。
5.2炒制时间 炒制果仁时,时间不宜过长,以免果仁过于焦糊。
5.3糖浆包裹 确保糖浆能够完全包裹在果仁外层,以便更好地发挥其口感和营养价值。
通过以上介绍,相信大家对琥珀银杏果有了更深入的了解。让我们一起动手,尝试制作这道美味又营养的甜品吧!