婴儿辅食大全及做法大全

婴儿辅食做法有：米糊、蛋黄泥、小米粥、苹果酱、蜜汁南瓜泥。米糊食材：大米15克。做法：大米洗净，用温水浸泡2个小时。把泡好的大米放入搅拌机中，加少许水，搅拌成细腻的米浆。将糊状的米浆盛入容器。把米浆倒入奶锅中，加入约8倍的清水，小火慢慢加热，其间用勺子不停的搅动米浆，避免糊锅。南瓜粥：将南瓜切成小块，放入锅中煮熟，加入一小碗米饭煮熟，再用搅拌机打成泥状。干贝粥：将干贝泡软，切碎，加入煮熟的米粥中，轻轻搅拌均匀。红枣糯米糊：将红枣和糯米一起放入锅中煮熟，用搅拌机打成糊状。蔬菜米糊材料：大米、蔬菜（如胡萝卜、南瓜、菜花等）做法：将大米洗净泡水20分钟，然后沥干备用。将蔬菜削皮去籽，切小块。将大米和蔬菜一起放入锅中加适量的水，煮至大米熟烂。将煮熟的大米和蔬菜一起倒入搅拌机中，搅拌成细腻的糊状即可。白米粥：材料：糯米1/4杯，水1杯做法：将糯米洗净，加入水中煮开，转小火煮20分钟至粥粘稠即可。果泥：材料：水果（例如苹果、梨子、香蕉等）做法：将水果削皮去核，搅拌机中打成泥状即可。面条蔬菜汤：材料：面条，胡萝卜，豆芽，鸡肉丝做法：将胡萝卜切片，豆芽洗净备用。

8个月婴儿辅食食谱大全及做法

辅食食谱为：比较稀软的米粥，红颜色的肉末（比如猪的瘦肉、牛肉等更好的补充铁含量），各种蔬菜菜末（南瓜、土豆、青菜叶等），鱼泥（鳕鱼、黄花鱼等），豆腐，各种水果（除外葡萄、石榴等一些果实较小的，以防误吸）。木瓜炖银耳原料：青木瓜，银耳适量做法：将木瓜洗净去籽置于碗内，放进摘碎的银耳，用大火蒸熟即可。功效：有助于宝宝消化吸收。牛奶西米露原料：牛奶，西米，香蕉做法：西米用冷水浸泡1小时；将香蕉打成泥；将西米连同浸泡水一起煮沸，至西米成透明状，加入牛奶和香蕉糊稍煮即可。燕麦粥：用少量燕麦片煮成稀粥，可以加入一些母乳或配方奶增加口感。燕麦富含膳食纤维和铁质，有助于宝宝的肠道健康。-水果泥：选择一种新鲜水果（如苹果、香蕉或梨），去皮去核后蒸熟或煮熟，用研磨器打成细腻的泥状。水果泥富含维生素和矿物质，易于消化吸收。面条/米粉：选择细软易消化的婴儿面条或米粉，煮熟后剪成小段，可以搭配肉泥或蔬菜泥一起食用。鸡蛋羹：将鸡蛋打散，加入适量的水或肉汤，搅拌均匀后蒸制成蛋羹。注意不要加盐，以免给宝宝肾脏带来负担。豆腐泥：嫩豆腐是一种很好的蛋白质来源，可以将豆腐压碎成泥状，直接食用或与蔬菜泥混合。

婴儿辅食米糊做法大全

胡萝卜苹果胚芽米糊-**食材**：胡萝卜、苹果、良田抱抱胚芽米。-**将胡萝卜和苹果洗净去皮，切成小块。-将良田抱抱胚芽米淘洗干净。-将所有食材放入豆浆机或料理机中，加入适量的水。-选择“五谷”功能，搅拌成细腻的米糊。做法：将大米洗净，放入豆浆机中，加水至指定位置，选择米糊模式，20分钟后即可。营养功效：滋补养胃，益气健脾，有助于消化。黑芝麻糊材料：黑芝麻60克，大米40克，过滤水1500毫升。做法：将所有材料洗净，放入豆浆机中，选择米糊模式，25分钟后即可。营养功效：养颜美容，益智健脑。宝宝米糊的做法4-6个月宝宝的米糊宝宝最早可以添加辅食的时间是在四个月的时候。而最先添加的辅食应该的质地稀的纯米糊，当宝宝食用纯米糊2个星期后如果没有过敏的话，就可以在米糊当中添加能够补铁的猪肝或蛋黄。猪肝泥米糊材料：猪肝5g，大米20克，姜1块。做法：将大米煮熟烂饭后备用。作法：将稻米煮软烂餐后预留。在做饭的情况下，牛肝切成片，添加小量姜片腌渍20分钟后煮熟。饭煮好后，和蒸熟的牛肝片一起放水拌和成米粘稠就可以。提醒：要留意每一次婴儿米糊餐之中只有加上在其中一种食材，而且要从小量刚开始，假如小宝宝没有皮肤过敏的情况才逐渐加上份量。

一岁半宝宝辅食做法大全

香椿芽拌豆腐：选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟，挤出水切成细末；把盒装豆腐倒出盛盘，加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。此菜清香软嫩，含有丰富的大豆蛋白、钙质和胡萝卜素等营养，很适合宝宝食用。虾皮紫菜蛋汤：虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜择洗干净切小段；鸡蛋一个，打散备用。以下是一些一岁半宝宝的辅食做法大全：香蕉泥-将一个成熟的香蕉剥皮，用勺子将其压成泥状。-可以加入一些水果泥或者酸奶来增加口感和营养价值。红薯糊-将一个红薯洗去皮，切成小块。-将红薯块放入锅中，加入适量的水煮熟。菜粥：将米饭和蔬菜（如胡萝卜、西兰花、西红柿等）煮熟混合，加入适量的橄榄油或黄油，搅拌成糊状供宝宝食用。鱼肉粥：将煮熟的米饭和鱼肉混合，加入少量的水煮油菜，搅拌均匀供宝宝吃。青菜粥：将大米和绿叶蔬菜（如菠菜、韭菜等）一起煮熟，加入适量的橄榄油或黄油，搅拌成糊状供宝宝食用。蔬菜泥：将新鲜的胡萝卜、南瓜、土豆等蔬菜洗净去皮，切成小块，放入蒸锅中蒸熟。取出后用勺子压成泥状，可以根据宝宝的口味添加少许橄榄油或母乳/配方奶调匀。水果泥：选择成熟的香蕉、苹果、梨等水果，去皮去核后切成小块，用搅拌机打成泥状，也可以加入少量水帮助搅拌。

婴儿辅食粥的做法大全

胡萝卜粥材料：胡萝卜、大米、水。做法：将胡萝卜去皮切成小块，大米淘洗干净，加入适量的水和胡萝卜一起煮熟，然后用搅拌器打成泥状即可。苹果粥材料：苹果、大米、水。做法：将苹果去皮去核，切成小块。大米淘洗干净，加入适量的水和苹果一起煮熟，然后用搅拌器打成泥状即可。将苹果去皮去核切成小块，白米洗净，加入适量的水和苹果一起煮开，转小火慢炖煮熟，搅拌至粘稠。南瓜粥材料：南瓜、白米、水将南瓜切块，白米洗净，加入适量的水和南瓜一起煮开，转小火慢炖煮熟，搅拌至粘稠。玉米粥：将玉米切碎加入适量的清水煮沸，然后加入洗净的大米，继续煮至米粒熟软，最后用勺子搅拌均匀即可。果粥：将适量的水果如苹果、香蕉、梨等切碎加入适量的清水煮沸，然后加入洗净的大米，继续煮至米粒熟软，最后用勺子搅拌均匀即可。以上是一些常见的宝宝辅食粥的做法大全集。搅拌**：使用搅拌机或食物研磨器将粥打成细腻的糊状，确保没有大块的苹果或燕麦残留。-**冷却与喂食**：将粥稍微冷却至适宜的温度后，就可以喂给宝宝吃了。同样要注意在喂食前再次搅拌均匀。总之，这些辅食粥的做法都比较简单易学，而且营养丰富，适合不同年龄段的宝宝食用。

十个月婴儿辅食食谱及做法

十个月的宝宝能够吃大部分食物了，此时应以饭食为三餐主食，在早餐、午餐和晚餐二小时后可以给宝宝添加水果和牛奶。在主食方面，浓稠的米粥、软面软面条等都可以给宝宝喂食。缤纷红薯粥食材：白米30g、红薯半个。做法：大米淘洗干净后加入足量的清水，煮成白米粥。红薯洗净后削去外皮切成薄片。以下是一些建议的食谱：早餐燕麦粥：使用燕麦片煮成粥，可以加入少量的水果泥（如苹果泥）增加口感和营养。鸡蛋羹：将鸡蛋打散，加入适量的水或母乳，蒸熟后给宝宝食用。将肉末与煮熟的豌豆、淀粉混合均匀，搅拌均匀后，搓成小丸子状。在锅中加水煮沸，放入丸子，煮至软熟即可。-功效：豌豆富含不饱和脂肪酸和植物蛋白，有助于保持血管弹性，健脑，并预防脂肪肝。桃仁稠粥-材料：大米或糯米50克，熟核桃仁10克。-做法：清洗大米，浸泡2小时左右。10个月左右的宝宝，辅食的食谱可以参考如下：我们按一杯等于240ml计算。早餐：给予1/4-1/2杯麦片、鸡蛋羹或者炒鸡蛋。1/4-1/2杯水果，如果孩子自己吃，可以切成丁。120-180ml配方奶或母乳。点心：120-180ml配方奶、母乳或水。1/4杯切成丁的奶酪或者做熟的蔬菜。

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