肌酸激酶增高，如何控制肌酸激酶增高

肌酸激酶（CreatineKinase,CK）是人体肌肉中的一种酶，其主要功能是在肌肉收缩和放松的过程中产生能量。当肌酸激酶水平升高时，可能是身体在提醒我们注意潜在的健康问题。当肌酸激酶增高时，我们该如何控制和应对呢？以下是一些关键的方法和策略。

1.调整药物剂量或换药如果调整剂量后肌酸激酶水平仍然持续升高，或者出现了其他严重的不良反应，那我们就需要考虑换药了。医生会根据您的具体情况选择合适的降脂药物，比如贝特类药物。

2.西药治疗西药治疗主要是控制基本指标和改善症状，包括降压、改善贫血药物、扩张血管、调节电解质紊乱、消肿等各方面用药。这些药物有助于减轻肌酸激酶升高的症状。

3.中医方法联合我院特色中医方法，包括药浴、足浴、结肠等，可以活血化瘀，改善微循环，从而帮助降低肌酸激酶水平。

4.积极运动运动不仅可以增强体质，提高抵抗力，也有降低体重、降低血脂的效果。经常运动的人体内的蛋白酶活性增高，可改善脂质的代谢，使脂类物质可以更好的分解、排泄，从而达到降低肌酸激酶的目的。

5.控制饮食对于肌酸激酶高的病人来说，饮食的控制尤为重要。建议低盐、低脂、精蛋白饮食，比如鸡、鸭、鱼这样一些瘦肉。合适的饮食可以减轻肾脏负担，有助于降低肌酸激酶水平。

6.早期发现并管理CKM既往多项研究证明，早期发现并管理CKM能够有效控制疾病进展。尿白蛋白肌酐比(UACR)作为蛋白尿的早期生物标志物，其敏感度较传统评估指标更高。

7.合理饮食控制尿酸水平合理的饮食控制是降低尿酸水平的关键。避免高嘌呤食物的摄入，如红肉、海鲜、动物内脏等，同时增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入，以促进尿酸的排泄。

8.基因检测对于有DCM阳性家族史、伴多系统受累、家族成员不明原因猝死或过早猝死史、DCM伴典型或进行性心脏传导阻滞或室性心律失常或明显肌酸激酶升高、病因不明DCM患儿的病因诊断，基因检测是非常重要的一步。

9.缺血预适应训练使用水银血压计进行“缺血预适应训练”可以帮助控制血糖、血压。但这项训练需要在医护人员的指导下进行，以确保安全。

10.药物治疗甘油三酯对于甘油三酯高的群体，药物治疗通常是控制高甘油三酯的有效手段。常用的药物包括贝特类药物和他汀类药物，它们可以显著降低甘油三酯水平。

控制肌酸激酶增高需要多方面的努力，包括调整药物、积极运动、控制饮食、早期发现并管理CKM、基因检测、缺血预适应训练等。通过这些方法，我们可以有效地降低肌酸激酶水平，维护身体健康。