通过分析参考内容，我们可以总结出以下内容和攻略：

1. 学习剧情技能的选择：一般来说，玩家需要学习所有的剧情技能。但妙手和古董是特定玩家学习的技能，所以在选择学习的时候可以不考虑这两个技能。

2. 调息打坐丹元：法系玩家可以学习打坐来增加调息速度。

3. 开服不满1年的服务器：当人物等级达到100级以上且完成八戒剧情，可以找学习剧情技能的NPC对话，选择“我想遗忘一级技能”，完成任务后降低一级剧情技能等级。

4. 找到拟遗忘剧情技能的传授NPC：对话NPC，选择“学习技能”→“我想遗忘一级技能”，完成任务即可遗忘一级剧情技能。

5. 完成剧情任务：角色达到一定条件后可以完成剧情任务，完成任务可以获得剧情点，用来学习剧情技能。

6. 每点剧情技能点花费：每点剧情技能点消耗100万梦幻币。

7. 直接遗忘剧情点：找到剧情技能指导师，消耗金钱即可直接遗忘剧情点，无等级限制。

8. 洗掉剧情技能的方法：找到学习该技能的NPC来洗掉技能，具体NPC对应的技能和坐标可以在游戏内查询。

9. 遗忘一级剧情技能需要的材料：每个技能遗忘一级需要随机80级环装、10个随机强化石、1个随机3级宝石和1张随机变身卡。这些材料加起来需要一定数量的梦幻币。

通过以上内容和攻略，玩家可以根据自己的需要和情况来选择和学习剧情技能，并且可以根据等级和完成任务的条件来进行剧情技能的遗忘。同时，在学习和遗忘剧情技能时，要注意消耗的梦幻币和所需的材料，并选择合适的NPC进行操作。这样可以帮助玩家更好地利用剧情技能，提高游戏体验。