1. 接受叛逆期是正常的

作为家长，要稳定心态，了解十二岁女孩子经历叛逆期是正常心理现象。保持冷静的心态，帮助孩子理解自己的感受，让他们知道自己的想法和行为是可以被接受的。

2. 多倾听、多鼓励、多陪伴

与孩子多沟通，了解孩子的想法，并一起分析问题。在争吵或矛盾时，多一份耐心，多一份理解和关爱，多一份支持和鼓励。

3. 冷静处理问题

12岁孩子的行为可能存在一定的幼稚和不成熟，家长应该冷静处理。不要过分干涉、指责或情绪化，而是以冷静的态度引导孩子克服问题。

4. 转移孩子注意力

在孩子不听话时，尝试转移孩子的注意力，暂时放下某个争吵的问题，进行其他活动或沟通，让孩子冷静下来，也让自己冷静下来，再回过头来解决问题。

5. 寻求专业帮助

如果情况较为严重，可以考虑寻求心理医生或心理咨询师的帮助。专业人士可以帮助女孩解决内心问题，同时参加社会实践活动也能让女孩更全面地了解社会的多样性和复杂性。

对于十二岁的女孩子不听话的问题，家长们首先需要明白这是孩子正常的发展阶段，保持冷静的态度处理问题并多与孩子沟通。也可以采取适当的方法引导孩子，让她过渡艰难期，成长为更好的自己。