土豆炖鸡是什么

鸡肉稍微颜色变了，加入辣白菜一层、土豆一层、辣白菜一层，最后加入一些辣白菜汁~盖上盖子炖，隔一段时间加入少量高汤~每收干一次，加一次~直到土豆炖烂~（可以在起锅子加入油、辣椒酱再炒下，会更香）最后注意加入调料调下味道。土豆（洋芋）2个（约300g），净仔鸡1只，东北干豆角100g，大葱1根，老姜1块，八角2枚，草果2枚，蚝油1汤匙（15g），白砂糖1汤匙（15g），盐1茶匙（5g），老抽1汤匙（15ml），油2汤匙（30ml）做法:净仔鸡用流动水冲洗干净，仔细清理掉杂毛，斩成3cm见方的小块。土豆炖鸡块是一道家常菜，以鸡肉、土豆作为主要食材，以盐、料酒、生抽、葱、油、干辣椒、啤酒、姜等作为辅料，主要烹饪工艺是炖。那么土豆炖鸡块的家常做法是什么呢？土豆削皮切滚刀。倒入清水，鸡块，放入姜、料酒，焯水去腥去血沫。倒入食用油，姜丝，大火爆香。土豆炖鸡块是以鸡肉、土豆作为主要食材，以盐，料酒，生抽，葱，油，干辣椒，啤酒，姜作为辅料。

红烧土豆炖鸡块

主料：鸡肉600土豆400克。辅料：葱段、干辣椒、姜片、八角。调料：料酒、盐、生抽、老抽、味精。将鸡肉斩成大小适中的块用清水冲洗干放入沥水盆中沥干水备用。将沥干水份的鸡块放入盆中，调入盐，料酒，生抽，葱，腌制15分钟。红烧土豆炖鸡块先说一下我放调料的勺子大小，和500ml的王致和料酒瓶子对比。准备10个鸡腿（做的是3个人的量），每个上面用划两刀好入味，冷水洗净泡出血水倒掉，换新水继续泡着，水里加一些料酒去腥。红烧土豆炖鸡块食材准备：鸡腿一个约350克（或是半只鸡）、土豆、葱1根、姜1小块、红腐乳一块、生抽1大料酒1大白糖1小盐适量做法鸡腿剁成块，在清水中泡出血水，然后冲净沥干；土豆洗净去皮切块。【步骤：把鸡肉表皮烧一下，把鸡肉残留的毛发去掉清洗干净改刀剁成小块，然后冷水下锅，放入姜片和大葱还有一大勺料酒，大火烧开煮3分钟把鸡肉的血水焯掉。【步骤：鸡肉焯完血水捞出来，然后用温水冲洗几遍，把鸡肉的浮沫和杂质清洗干净，捞出来把水沥干备用。

土豆炖鸡做法

主料：土豆适量、鸡块适量。辅料：小葱适量、姜适量、大蒜适量、干辣椒适量、大料适量、植物油适量、老抽适量、盐适量、五香粉适量、味精适量、料酒适量。处理食材：土豆去皮切成块，鸡块剁的小点，姜切片，葱茎切段。锅里做水放入葱、姜片、大料，把鸡块焯一下水。主料：鸡肉、土豆、调料、盐、料酒、生抽、葱、油、干辣椒、姜。鸡肉切块，用盐，料酒，生抽，葱拌匀腌制15分钟。土豆去皮切2cm见方的小块。锅内烧热油，放葱姜下鸡块翻炒至鸡块变色，水份大部分消失，下生抽和土豆块翻炒2分钟。三黄鸡收拾干剁小块;生姜去皮、切片大葱撕成条状备用;锅烧热倒1茶匙油,爆香姜片,倒入鸡块翻炒至无血水。盛入砂锅加凉水1500毫升。放煤炉上;大火煮开,小火慢炖40分钟。土豆洗净切小块。：将所需的鸡腿、青椒等食材和配料都准备齐全，放置在一起，方便拿出，不用东奔西跑的。步骤1食材：山药150克，土豆200克，鸡肉400克，姜2克，蒜2瓣，大葱10克。调味料：食用油8克，盐2克，酱油3克，老抽2克，胡椒粉2克，干辣椒3个，八角1个。步骤2山药去皮，切滚刀块。步骤3土豆去皮，切滚刀块。步骤4姜切片。步骤5蒜对半切开。步骤6大葱切片。步骤7干辣椒切断。

土豆炖鸡的功效与作用 土豆炖鸡的功效有哪些

保护血管鸡肉较多的不饱和脂肪酸，而不饱和酸可以帮助降低人体的低密度脂蛋白胆固醇的含量，有保护心血管的作用，土豆中含有丰富的粘液蛋白，可以帮助人体维持正常血管弹性以及降低人体胆固醇含量，所以土豆炖鸡汤具有一定保护血管的作用。鸡肉有健脾胃、补气血的作用，土豆含有优质蛋白质、碳水化合物、铁、维生素B和维生素c等物质。土豆的特殊黏蛋白，不但有润肠作用，还有促进脂类代谢的作用。功效：温中益气、滋养五脏、补精添髓、固胎利产。蘑菇土豆炖鸡的做法如下：原料：鸡肉适量、蘑菇适量、土豆适量、胡萝卜适量、葱适量、姜适量、盐适量、味精适量、花椒适量、大料适量、食用油适量。淮山淮山具有滋补脾胃、健脾开胃的作用，对于夏季易出现的食欲不振非常有效。同时，淮山还能帮助消化系统的功能，改善胃肠道问题，特别适合消化不良的人群。土豆土豆含有丰富的维生素和矿物质，具有补充能量、保护胃黏膜和增强免疫力的作用。前言土豆是大多数人的最爱，而且怎么吃都可以，土豆炖鸡块有健脾胃、补气血的作用;土豆含有优质蛋白质、碳水化合物、铁、维生素B和维生素c等物质。土豆的特殊黏蛋白，不但有润肠作用，还有促进脂类代谢的作用。

土豆炖鸡怎么做?

主料：土豆300鸡肉300姜10蒜10克。辅料：料酒10干辣椒10八角适量、白糖5五香粉2老抽5盐2鸡精3克。鸡肉冷水下锅焯水放入姜片料酒。热油下鸡块翻炒。倒入姜蒜八角干辣椒料酒翻炒炒香。倒入土豆。首先需要将蒜切片，葱，干辣椒、小米辣切段同，准备五六个冰糖，两个大料，十几个花椒，三个鸡腿切块，用水冲洗干净，放盆里备用。然后再将土豆三个洗净，切成滚刀块，放盆里备用。然后将锅中放凉水将鸡块下锅，放入几片生姜，几个葱段，适量的料酒，大火煮开，撇去血沫捞出备用。鸡肉、土豆、盐、料酒、生抽、葱、油、干辣椒、啤酒、姜。鸡肉切块，用盐，料酒，生抽，葱拌匀腌制15分钟。土豆去皮切2cm见方的小块。锅内烧热油，放葱姜下鸡块翻炒至鸡块变色，水份大部分消失，下生抽和土豆块翻炒2分钟。土豆炖鸡家常做法：：土鸡、土豆、葱段、姜片、料酒、五香粉、植物油、酱油、食盐和味精。【烹饪：将土鸡清洗干净，切成小块，再次冲洗以去除血水和杂质，特别是鸡腔内的血块。在锅中加入适量清水、葱段、姜片、料酒，放入鸡块煮沸，撇去浮沫。

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