在数字化时代，QQ作为一款广泛使用的社交软件，绑定手机号是为了保障账户安全。但有时我们可能会不小心丢失手机或忘记手机密码，导致无法登录QQ。当QQ绑定了手机却无法找回时，我们应该怎么办呢？下面，我将分步解析如何找回绑定手机的QQ账号。

一、确认手机号是否正确

1.请确保您提供的手机号是正确的，因为找回QQ账号需要验证手机号。

2.如果手机号有误，您需要先联系QQ客服或通过官方渠道进行手机号的修改。

二、尝试通过手机找回

1.如果手机还在您手中，可以尝试通过手机找回QQ账号。

2.打开手机上的QQ应用，进入设置，找到“账号与安全”或类似选项。

3.在该页面，通常会有“找回账号”或“绑定手机找回”的选项，点击进入。

三、使用备用邮箱找回

1.如果您绑定了QQ邮箱，并且邮箱是可用的，可以通过邮箱找回QQ账号。

2.登录QQ邮箱，查找来自QQ的邮件，通常会有找回账号的链接。

3.点击链接，按照提示操作，完成账号找回。

四、联系QQ客服

1.如果以上方法都无法找回账号，您可以通过QQ官方客服寻求帮助。

2.访问QQ官方网站，找到客服联系方式，通过**客服或电话客服进行咨询。

五、提供身份证明

1.在某些情况下，QQ客服可能需要您提供身份证明材料。

2.准备好您的身份证、手机号等身份证明材料，按照客服要求提交。

六、耐心等待审核

1.提交材料后，客服会对您的身份进行审核。

2.审核过程可能需要一定时间，请耐心等待。

七、完成账号找回

1.审核通过后，您将收到QQ账号找回的邮件或短信通知。

2.按照通知中的指引，完成账号找回流程。

当QQ绑定了手机却无法找回时，您可以通过手机找回、邮箱找回、联系客服等多种途径尝试找回账号。在这个过程中，保持耐心，按照官方指引操作，通常都能成功找回您的QQ账号。希望**能帮助到您，让您轻松找回绑定手机的QQ账号。